묻지마

지리산 등산코스 ○ 종주코스 클릭 ■☞ 지리산 종주 ○ 백무동코스 클릭 ■☞ 백무동 코스 ○ 중산리코스 클릭 ■☞ 중산리 코스 ○ 바래봉코스 클릭 ■☞ 바래봉 ○ 만복대코스 클릭 ■☞ 만복대 ○ 뱀사골코스 클릭 ■☞ 뱀사골코스 ○ 피아골 코스 클릭 ■☞ 피아골 코스 ○ 벽소령코스 클릭 ■☞ ..

덕구 응봉산 참석인원은 54명이 엿습니다. 봉고차 와 같이 하엿습죠

- 지리산 종주 및 109 등산코스 ▲지리산(地理山)은 우리민족의 영산으로 3개도 5개군 15개면(전북남원,전남구례,경남산청, 하동,함양)에 걸쳐 있고 천왕봉(1915m)을 주봉으로하여 서쪽끝 노고단(1507m) 서쪽중앙 반야봉(1751m)등 3봉을 중심으로 주능선에 1500m이상 봉우리만도 16개가 이어지며, 100여리의 거대..

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한라산 설경입니다

등산할때 먹고 마시는 타이밍 맟추기 등산 음식의 키포인트는 탄수화물과 비타민을 얼마나 포함하고 있느냐. 열량과 피로 회복을 위해서는 위의 두 가지를 충분히 공급해 주는 것이 좋다. 또한, 산에서 춥다고 술을 마시거나 덥다고 찬물을 마시는 것은 체내 온도를 빼앗기기 쉬우므로 피한다. ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 고어텍스 goatex 방수성과 통기성의 상반된 특성을 가진 소재로, 무수히 많은 얇은 다공질 필름을 나일론 같은 소재에 접착시킨 것으로 이 필름자체가 높은 발수성을 지니고있기때문에 수분의 침투를 막고 몸에서 발생하는 수증기를 통과시키는 특성을 지..

■ 등산방식 및 산행방법 ■ 등산 시 준비해야 할 것 　 ■ 등산장비의 사용 및 관리 등산용어 우리말 해설 ■ ▷ 등반 방식의 분류 ▷ 봄철 등산준비 ▷ 등산화 고르는 법 (1) 지역별 명산 날씨예보 ■ ▷ 야외 활동(outdoor) ▷ 여름철 등산준비 ▷ 등산화 고르는 법 (2) ▷ 형태에 따른 등산방식 ▷ 가을철..

회 차 산 행 구 간 도 상 거 리 시 간 1 매봉산-통 리 8.2 km 6 시간 15분 2 통 리-석게재 17.1km 9 시간 40분 3 석개재-답운치 24.0km 10시간 50분 4 답운치-통고산-애매랑재 12.1km 5 시간 05분 5 애매랑재 -한티재 18.5km 7시간 6 한티재-추령-덕재-검마산 14km 5시간50분 7 검마산 휴양림-검마산-복암산-아래 삼승령 17.7km 8..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 통영시 홍도 소매물도 우도 연화도 국도 추도 좌사리도 욕지도 노대도 비진도 용초도 추봉도 구을비도 죽도 두미도 납도 통영항 연대도 풍화리 해안 산양 일주도로 달아공원 미륵산 한산도 수우도 논개도 사량도 갈도 거제시 해금강 학동몽돌 해수욕장 ..